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◎☆韓風春夏最新款☆

◎隨興優雅，不可或缺的休閒率性|◎自在舒適演繹低調奢華魅力風潮|★商品規格★

A款-橘|?鞋面：人造羊絨

?鞋底：防滑耐磨橡膠底|?後跟高：約6cm

※版型偏小，建議大一碼選購，謝謝※|

B款-紅|?鞋面：嚴選高級亮粉皮革

?鞋底：防滑耐磨橡膠底|?後跟高：約12cm

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C款-黑|?鞋面：人工皮革

?鞋底：防滑耐磨橡膠底|?後跟高：約11cm

?前跟高：約2cm

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D款-灰|?鞋面：人工皮革

?鞋底：防滑耐磨橡膠底|?後跟高：約9cm

※版型偏小，建議大一碼選購，謝謝※|◎產地：中國

◎商品顏色會因個人電腦螢幕不同有顯色上之差異，以實際商品顏色為準，請見諒。若介意的朋友請勿訂購!!

?尺寸對照：35號=22.5cm，36號=23cm，37號=23.5cm，38號=24cm，39號=24.5cm，40號=25cm

☆色差花布位置問題：因每批花布裁剪位置不同而造成花紋位置有所不同，商品顏色會因個人電腦螢幕不同有顯色上之差異，以實際商品顏色為準，請見諒。若介意的朋友請勿訂購!!

☆洗滌方式：建議手洗請避免使用烘衣機烘乾,請勿使用含有漂白溶劑的洗劑|切勿使用快速及強力清潔功能之洗衣粉或冷洗精，建議深色與淺色衣物分開洗滌|辦理商品退換貨時，商品如有贈品或配件，麻煩請一併寄回，否則視同缺件無法受理喔！|商品圖檔顏色因電腦螢幕設定差異會略有不同，以實際商品顏色為準，請見諒。|備註：|＊若為特價出清商品無尺寸換貨下單請留意|＊退換貨太高之消費者本公司保留出貨權利|＊Model身上服飾、配件皆自行搭配

＊包裝說明：為了避免包裝成本加諸消費者身上，原廠統一以簡單透明袋包裝。|＊特別注意：由於服裝類商品跨國通關比較麻煩，如遇特殊情況需要延遲發貨，|希望各位能體諒我們的難處盡量不要因此退訂。|選比原本尺寸大一個尺碼比較不會有問題,更改尺寸都需重新訂購.

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▲長者示意圖。（圖／CFP）

文／養生小金孫

年過花甲的張媽媽身體十分硬朗，每日不僅早起去公園和三五好友一起跳跳有氧舞蹈，還固定去社區大學上插花課、學打毛線，充實的退休生活讓她活力滿滿。

但近來張媽媽總是忘東忘西，不是忘了帶球鞋去跳有氧，就是到了教室才發現毛線忘記帶，深怕自己罹患失智症的張媽媽，很擔憂才剛開始的退休生活會瞬間變成黑白。緊張地來到診間，希望醫師幫她進行詳細的檢查。

隨著年齡的增加，記憶力大不如前幾乎是每一位銀髮族最困擾的問題之一，醫師指出，大腦中的海馬迴是形成長期記憶的關鍵部位，然而，海馬迴與大腦中的生長荷爾蒙和蛋白質均會隨著年紀越大而逐漸衰退。

此外，身體各項機能的退化，也可能會導致神經元細胞逐漸受損、神經傳遞物質活性降低，或是有高血壓、糖尿病、憂鬱症等慢性疾病，都可能對記憶力退化有著不同程度的影響和關聯。

▲堅果示意圖。（圖／pixabay）

正常老化所造成的記憶力減退其實不需要過度擔憂，適度補充護腦的營養素如維生素B群即可有效改善記憶力退化的問題，根據國外研究指出，維生素B群（葉酸、維生素B-6、維生素B-12），對於延緩腦部萎縮有一定的效果，且能改善認知能力。

醫師解釋，人體若缺少維生素B群易產生情緒緊張、記憶力衰退等症狀，但其實只要均衡飲食，多攝取深綠色蔬菜或是豆製品、堅果等，即可以獲得充足的維生素B群。如無法從飲食中獲得足夠的維生素B群，需服用營養品，較建議搭配白開水服用，且最佳服用時間為早餐飯後，能給予整日完整的體力與精神。

本文經授權轉自：愛長照

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